Bonjour tout le monde… Journée parfaite pour écrire quelque chose. Quand le ciel est gris et que le froid commence à s’installer, rien de tel qu’une bonne tasse de café et le son des clés sur le clavier d’un ordinateur.
Lorsque le froid s’installe, le plein air devient de moins en moins notre ami et nous passons plus de temps à l’intérieur. Mais ce n’est pas grave… ça nous donne la chance de se rattraper sur les choses mises de côté. Cependant, il est important de commencer à regarder pour les suppléments nutritionnels dont nous aurons besoin pour la nouvelle saison. L’été est la meilleure saison pour notre corps à emmagasiner tous ces bons nutriments retrouvés dans les fruits et les légumes frais que nous avons cultivés nous-même ou acheté du cultivateur pas loin de chez nous. Au début septembre, nous retrouvons la bonne vitamine C des fruits frais récolté des vergers de pommes. Quelle belle expérience. Mais hélas voici l’hiver, même si souvent il n’est pas le bienvenu. Il n’est pas loin et vite à arriver. Moins de soleil, de fruits et légumes frais, malheureusement. Alors, nous devons commencer à prendre une bonne multi vitamine et aussi un bon supplément de vitamine C pour donner une chance à notre corps contre les méchancetés qui ne seront pas long à nous surprendre.
Je me sens émue car je me sens bénie de pouvoir aimer ce que je fais (Praticienne de la Santé) et chanceuse de faire part d’une compagnie qui travaille pour nous : Young Living Essential Oils. J’ai joint cette compagnie en 2007 et je suis émerveillée à toutes les années de la qualité de leurs produits. Je suis aussi très passionnée au sujet des huiles essentielles. Ça m’a pris longtemps avant de joindre (4 mois). Il me fallait faire un choix intelligent. J’ai lu à propos de la compagnie, écouté des CD et visionné des DVD, mais la touche décisive a été le livre « Essential Oil Desk Reference » qui m’a incité à joindre. J’ai toujours l’impression qu’une session d’information de 2 heures n’est jamais assez pour expliquer ce que les produits de cette compagnie peuvent faire pour nous. Maintenant, place à l’information pour vous aider à combattre les temps maussade de l’hiver et les intrus qui nous amènent les reniflements non désirés.
Tout d’abord, la vitamine C, normalement procuré des légumes et surtout les fruits. Cependant, saviez-vous que l’instant ou une orange est cueillie, 20% de sa vitamine C est volatilisée? Ensuite cette même orange (ou n’importe lequel fruit d’ailleurs) sont mises dans des caisses, dans un transport et sont vaporisées d’un produit chimique pour être ensuite emmené des milliers de milles pour se rendre à la destination d’un entrepôt seulement pour être remises sur un autre véhicule pour finalement se rendre à sa destination. Par le temps que nous posions notre main sur ce dit fruit, la quantité de vitamine C est drastiquement réduite. Il faut aussi considérée que ce dit fruit (ou légumes) que nous achetons a été vaporisé de la graine à la cueillaison, et la terre a été induite de produit chimique. Alors, il est très important que pendant les mois d’hiver que vous vous procuriez une bonne vitamine C et multi vitamines.
Un complexe de vitamine B serait aussi de mise pour les gens qui ont la tendance à avoir les bleus l’hiver. Une façon particulière de savoir si vous êtes déficient en vitamine B serait que vous soyez visité par de mauvais rêves plus souvent qu’à l’habitude. Alors, si vous vous voyez être la proie de zombies pendant vos heures de sommeil plus souvent qu’a l’habitude, considérez un complexe de vitamine B… lol.
Quelques conseils de votre praticienne de la santé, et maintenant place à ma passion… les huiles essentielles. Mon mélange d’huiles préféré pour la saison hivernale ne peut être autrement que le Thieves. Si pour une raison ou pour une autre, je viens en contact avec une personne ayant des signes de rhume, cette même soirée je mettrai quelques gouttes de Thieves sous les pieds avant de me coucher et je diffuserai ce mélange dans ma maison pour quelques jours. Vingt minutes 3 fois par jours et le tour est joué. Le mélange d’huile essentielle Thieves comprends les huiles essentielles de citron, romarin, Euclayptus Radiata, le clou de girofle et la cannelle. Définissons ces huiles essentielles…
Le citron, en plus d’être un remontant instantané, lorsqu’utilisé en aromathérapie, peut aider à atténuer les symptômes du rhume et de la toux. L’aromathérapie est une thérapie utilisant les huiles essentielles en inhalation (aussi diffusion) et en application topique (massages, compresses, etc…). D’après les recherches faites par Jean Valnet, M.D., en vaporisant l’huile essentielle de citron sur des bactéries causant la Méningite, celles-ci étaient détruites en dedans de 15 minutes, celles de la Typhoïde, en dedans d’une heure; celles du Staphylocoque dorée, en 2 heures : et celles de la Streptococcus Pneumoniae, en 3 heures. Même avec une solution dont .2% est de l’huile essentielle de citron, la bactérie causant la Diphtérie est éliminée et la bactérie causant la Tuberculose est désactivée, et ce en 20 minutes. L’huile essentielle de citron est extraite par la pression de la pelure.
Le Romarin est reconnu comme étant un additif à toute fine cuisine. Son huile essentielle est très versatile. Il peut soulager de légères irritations cutanées occasionnées par des coupures, des éraflures, des plaies ou des brûlures superficielles. Cette huile permet aussi d’apporter un soulagement aux muscles endoloris ou de diminuer la douleur articulaire et musculaire associée aux foulures, aux entorses ou à la polyarthrite rhumatoïde. Elle apaise l’inconfort digestif causé par des gaz ou des ballonnements et atténue la contraction musculaires du tube digestif. Elle peut également réduire les symptômes du rhume, de la toux, du mal de gorge ou de la congestion. J’adore diffuser l’huile essentielle de Romarin à cause de son arôme fortement boisé. Pendant l’Ancienne Grèce, le Romarin était utilisé comme encens pour se protéger contre les infections.
Toutes les huiles essentielles d’Eucalyptus sont très puissantes envers les rhumes et maux de gorges. Elles sont aussi magnifiques pour les maux de têtes. Celle-ci en particulier, a été vénérée dans la médecine ancienne. En 2011, une étude fait à l’Université de Heidelberg a déterminé que l’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata se positionne en deuxième position dans sa haute teneur en cinéol 1.8 (utiliser pour purification), suivant de près E. Globulus.
L’huile essentielle de Clou de Girofle est un composant très puissant. Elle a été utilisée en dentisterie pour bien des années. Les gens de l’Île de Ternate, n’avaient jamais exposés à une épidémie jusqu’au 16ièeme siècle, lorsque les Hollandais détruisaient les arbres de Clou de Girofle qui poussaient sur leur île. Suite à ce, plusieurs succombèrent à des épidémies. Elle aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires associées aux foulures, aux entorses et à la polyarthrite rhumatoïde. L’huile essentielle de clou de girofle peut être utilisée pour atténuer les symptômes du rhume et de la toux. Sa valeur ORAC est de 1,078,700µTE/100g, le plus puissant dans les huiles essentielles.
Maintenant, l’huile essentielle de l’écorce du cannelier… Normalement utilisée dans les recettes de pâtisserie, la cannelle était inscrite au « Discorides’ De Materia (AD78), le premier guide autoritaire de l’Europe, qui est devenu le guide de référence pour des traitements en herbologie au-delà de 1,700 années. Sa fragrance semblait attirer la richesse. Utilisée en aromathérapie, l’huile essentielle de l’écorce du cannelier est reconnue pour soulager les symptômes de rhume et de la toux. Aide aussi à la digestion.
Le mélange d’huile essentielle Thieves a été créé par Gary Young suivant des recherches basées sur la légende concernant un groupe de voleurs du 15ième siècle qui s’imbibaient d’huile essentielle dans le but de ne pas contracter la peste lorsqu’ils pillaient les corps des gens décédés ou mourants. Lorsqu’ils ont été appréhendés, les voleurs ont été forcés à divulguer leur secret et de rendre leur recette d’herbe, d’épices et d’huiles essentielles qu’ils utilisaient pour se protéger en échange d’une sentence plus indulgente.
À part du mélange d’huile essentielle Thieves, Young Living comporte toutes une ligne de produits ménagers, soins d’hygiène buccale et soins pour le corps.
Passons maintenant à un sujet un peu plus délicat, la dépression pendant l’hiver. Dans ce cas, mon mélange d’huile essentielle favori serait JOY. Son nom porte un sourire aux lèvres… J Gary Young a concocté ce mélange pour aider à ceux qui ont besoin de surmonter des chagrins intenses et la dépression. Ce mélange produit une énergie magnétique qui apporte la joie au cœur, l’esprit et l’âme. Il est dit qu’elle inspire aussi la romance… yoohoo! Elle a un arôme fruité et floral. Elle comporte 10 huiles essentielles dont le Bergamote, Ylang Ylang, Géranium, Citron, le Coriandre, Tangerine, Jasmin, la Camomille Romaine, le Palmarosa et bien sur l’huile essentielle de Rose. Très réconfortant. J’aime le diffuser et surtout le portait comme parfum. Une goutte sur le coin d’un collet ou dans le cou. C’est tout ce que ça prend.
Je dois faire une pause ici parce qu’il est important pour vraiment comprendre les huiles essentielles, de parler un peu de fréquence. Les fréquences sont le taux mesurable de l’écoulement de l’énergie électrique constant entre deux points. D’après Dr. Robert O. Becker, tout a une fréquence, comme cité dans son livre « The Body Electric » ou il définit que le corps humain a une fréquence électrique et que même que la santé d’une personne peut aussi être déterminé par sa fréquence.
En 1992, Tainio de la Technologie Tainio, une division indépendante de l’Université Eastern State à Cheny, Washington, construit le premier moniteur de fréquence au monde. Tainio a déterminé que, pendant le jour, la moyenne de fréquence d’un corps humain se maintient entre 62 – 68 Hz (La fréquence moyenne d’un corps en santé varie entre 62 – 72Hz). Quand les fréquences diminuent, le système immunitaire est compromis. Si la fréquence descend à 59Hz, la grippe et le rhume apparaissent; à 55Hz, des maladies comme le Candida prennent le dessus; à 52Hz, Epstein Bar et 42Hz, le cancer.
D’après le Dr. Royal R. Rife, chaque maladie a une fréquence. Il a découvert que certaines fréquences peuvent prévenir le développement de la maladie et d’autres peuvent même l’anéantir. Des substances avec une haute fréquence peuvent détruire des maladies avec des fréquences moindres. L’étude des fréquences ont apportés biens des questions concernant les fréquences des substances que nous mangeons et absorbons. La plupart des polluants réduisent les fréquences. Les aliments transformés et les produits en cannes n’ont aucune fréquence.
Les produits frais ont une fréquence d’au moins 15Hz, les herbes séchées de 12 à 22Hz et les herbes fraiches, de 20 a 27Hz. Les fréquences d’huiles essentielles commence à 52Hz et vont jusqu’à 320Hz, qui est la fréquence de l’huile essentielle de Rose. Voici le point que je voulais apporter. Longue histoire mais valait la peine.
Des recherches en Clinique démontrent que les huiles essentielles on la fréquence la plus élevée des substances connues à l’homme, créant un environnement dont les maladies, bactéries, virus, fongus, etc… ne peuvent survivent. Je veux aussi mentionné que je cite ici des huiles essentielles 100% pure et de grade thérapeutique. Elles ont été fait avec intégrité, suivant des lignes directives strictes, et vous pouvez compter sur Young Living Essential Oils de livrer chez vous les meilleures huiles essentielles au monde.
De retour au mélange d’huile essentielle Joy, voici quelques façons de l’utiliser:
- Diluer 1 :15 avec le complexe d’huile végétale V-6 pour un massage corporel.
- Placer 2 gouttes sur un chiffon humide dans votre sécheuse.
- 4 – 8 gouttes sur une boule de coton ou un morceau de linge dans les conduits de votre échangeur d’air.
- Diffuser, inhaler directement ou ajouter 2 – 4 gouttes à votre bain.
- Appliquer à l’endroit du cœur, thymus, temples ou poignets.
- Peut aussi être massé au bas ventre, abdomen, et les points Vita Flex du cœur et du cerveau.
Espérant que le blog du mois d’octobre 2016 vous a plu. Si vous l’avez aimé, s.v.p. le partager avec vos connaissances. Le mois prochain nous allons nous préparer pour Noël. Il y aura des projets et des idées pour relaxer. Peut-être même quelques recettes…
Maintenant, ayez une bonne journée et profitez du beau temps… et si vous vous sentez un peu maussade, laissez le mélange d’huile essentielle de Thieves travailler pour vous…
A bientôt,
Votre praticienne de la santé,
Carole Boudreau
