Récapitulons avant de commencer

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Toujours faire un essai sur la peau avant d’utiliser les huiles essentielles.  Chaque personne est différente, alors il faut appliquer une petite quantité à un endroit ou la sensibilité est exagérée.  Seulement appliquer un mélange d’huile à la fois.  Lorsque nous pratiquons la technique de superposition, il est préférable d’attendre de 3 à 5 minutes avant d’appliquer une autre huile essentielle, pour donner une chance à votre corps de réagir.

Il faudrait aussi faire attention lorsque nous appliquons des huiles essentielles sur une peau qui a été en contacte avec des cosmétiques, des produits de soins de la peau, des savons et des nettoyants contenants des produits chimiques.  Certains de ces produits peuvent pénétrer la peau en même temps que les huiles essentielles et se dissimuler dans les tissus gras de la peau et y demeurer des jours et même des semaines après l’application.  Comme mentionné auparavant, les huiles peuvent réagir en contact avec certains produits chimiques et causer des irritations cutanées, des nausées, migraines ou autres malaises.

Les huiles essentielles peuvent aussi réagir avec des toxines accumulées dans votre corps du à la consommation de nourriture, eau et les résidus absorbés dans un environnement de travail.  Si vous expérimentez une réaction aux huiles essentielles, il est préférable d’en arrêter l’utilisation et de considérer une désintoxication cellulaire avant de continuer l’usage des huiles essentielles.  Une bonne règle à suivre lorsque vous utilisez les huiles essentielles est de boire beaucoup d’eau.

Au lieu de suivre une cure de désintoxication, vous pourriez essayer ce qui suit :

–        Diluez de une à trois gouttes d’huile essentielle dans ½ cuillérée d’huile à massage, d’huile d’olive, ou tout autres huile végétale tel que l’huile d’amande.  Il est possible que vous devrez diluez encore d’avantage l’huile essentielle pour que le corps s’habitue.

–        Réduire le nombre d’huile essentielle utilisée en un même temps.  Utilisez qu’une huile essentielle à la fois.

–        Diminuez la quantité d’huile essentielle utilisée.

–        Boire plus d’eau distillée ou purifiée.

–        Demandez à votre praticien de la santé de vous suivre pendant votre cure de désintoxication.

–        Faire un essai avec les huiles essentielles et attendre 30 minutes.  S’il y a irritation ou rougeur, arrosez l’endroit traité avec de l’huile végétale pure pour ensuite laver avec un savon doux.

–        Si l’irritation cutanée persiste, ou tous autres effets indésirables, discontinuez l’usage à cette région et appliquez les huiles essentielles sous les pieds au lieu.

Vous pourriez aussi arrêter l’usage des produits qui contiennent les ingrédients suivants pour éliminer des problèmes potentiels :

–        Cosmétiques, déodorants, et tous produits de soin de la peau qui contiennent de l’aluminium, pétrochimiques,  ou tous autres ingrédients synthétiques.

–        Permanentes, colorants à cheveux, fixatifs à cheveux ou gels contenant des chimiques synthétiques.  Évitez les shampooings, pâte à dents, rince bouche et savons contenant aussi des chimiques synthétiques comme le laurylsulfate de sodium ou le propylène glycol.

–        Vaporisateur de jardin, peintures, détergents et nettoyants contenant des chimiques toxiques et des solvants.

Vous pouvez utiliser les huiles essentielles n’ importe où sur le corps excepté aux yeux et dans les oreilles.

Gardez les huiles essentielles hors de la portée des enfants et lorsqu’appliquer sur l’enfant, cela devrait être fait sous surveillance.  Si un enfant devrait avaler les huiles essentielles :

–        Faites lui avaler  du lait, yogourt, de la crème.

–        Appeler le Centre d’Antipoison ou rechercher immédiatement de l’aide médicale.

NOTE : Si votre pH est bas (voulant dire que votre système est acide), vous pourriez aussi avoir des réactions négatives à l’égard des huiles essentielles.